Community Event: Pilates & Selfcare – Glow After Burn
Ein Morgen für Körper, Geist und Glow
Am vergangenen Samstag fand unser Community Event „Pilates & Selfcare – Glow After Burn“ in Kooperation mit H3 Heavens Healthy Hub statt – ein Vormittag, der Bewegung, Regeneration und Selfcare auf ganzheitliche Weise vereinte.
Der Tag begann mit einer energetisierenden Mat Pilates Class von @firebird_pilates, die unsere Teilnehmenden sanft aus der Woche holte und gleichzeitig ihre Körpermitte aktivierte. Die Kombination aus kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und ruhiger Musik schuf eine Atmosphäre, in der man sofort ankam – im Raum und in sich selbst.
Im Anschluss führte unsere Co-Founderin und Gua Sha-Expertin Dilara in die Welt des Gua Sha ein – ein jahrhundertealtes Ritual, das heute fester Bestandteil moderner Selfcare-Routinen ist. Mit dem TERAGLOW Terahertz Gua Sha zeigte sie, wie man die Haut mit gezielten Streichbewegungen stimuliert, die Lymphzirkulation anregt und Spannungen im Gesicht löst. Alle Teilnehmenden konnten die Anwendung direkt ausprobieren und erleben, wie kühlend, beruhigend und zugleich belebend diese Praxis wirkt. Zudem waren sie die ersten, die unsere kommenden Produkte vor Ort testen konnten (Spoiler Alert).
Nach dem Workout und der Gua Sha Session folgte der entspannendste Teil: ein Moment zum Nachglühen. In der Lounge warteten vegane Snacks von Heavens Kitchen, während im Kursraum Red Light Therapy die Gelegenheit bot sich von der heißen Pilates-Class zu regenerieren. Es war ein Raum für ehrliche Gespräche, gemeinsames Lachen und kleine Erkenntnisse über das eigene Wohlbefinden.
Mit diesem Event wollten wir unserer Community etwas zurückgeben – für all die Unterstützung, das Vertrauen und die Energie, die ihr in unsere gemeinsame Reise steckt. Der Morgen war ein Ausdruck dessen, wofür yardin zayel steht: Community, Conscious Selfcare und Glow from the inside out.
Wer diesmal nicht dabei war: bleibt gespannt. Neue Events sind bereits in Planung – und unsere Newsletter-Abonnenten erfahren als Erste davon.
Your body is your home.
